U3F1ZWV6ZTI4NDE3ODMxNTQyODk1X0ZyZWUxNzkyODQyNTQ1MTU2MA==
آخر المشاركات
‏المزيد…
كيفية دعم الأباء لأطفالهم في تخطي صعوبات القراءة والديسلكسيا
صعوبات التعلم

كيفية دعم الأباء لأطفالهم في تخطي صعوبات القراءة والديسلكسيا

إذا كنتم من الآباء الذين يرون أطفالهم يواجهون تحديات وصعوبات فى مهارة القراءة، فأنتم لستم وحدكم. فالقراءة هي مهارة أساسية في نمو الطفل، ولكن بعض الأطفال قد يواجهون صعوبات تجعل هذه الرحلة أك…

قراءة المزيد
كيفية التخلص من التلعثم: دليل شامل
تخاطب

كيفية التخلص من التلعثم: دليل شامل

يعتبر التحدث والتواصل جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، ولكن يواجه بعض الأشخاص صعوبات في الكلام والتعبير عن أفكارهم بشكل سلس وواضح. ويعاني بعض الأشخاص من اضطراب يعرف باسم التلعثم، والذي يؤثر على القدرة على الكلام بشكل سليم. ويرغب الكثير من ال…

قراءة المزيد
7خطوات فعالة لعلاج الادمان
صحة نفسية

7خطوات فعالة لعلاج الادمان

طرق فعالة لعلاج الادمان يعاني الكثيرون من مشكلة الإدمان على العديد من المخدرات والممارسات الضارة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدمير حياة الأفراد ومستقبلهم مهني والشخصي. في هذه المقالة، سوف نستعرض 7 خطوات فعالة لمساعدة الأشخاص على التغلب على إدمان…

قراءة المزيد
اضطراب طيف التوحد: التعريف والاسباب والمعايير التشخيصية
توحد

اضطراب طيف التوحد: التعريف والاسباب والمعايير التشخيصية

تعريف اضطراب طيف التوحد اضطراب طيف التوحد هو اضطراب عصبي يؤثر على التواصل والتفاعل الاجتماعي للأفراد. يُعتبر طيفاً لأنه يشمل مجموعة متنوعة من الاضطرابات التي تتراوح من الحالات الخفيفة إلى ال…

قراءة المزيد
تعلم فن التنفس العميق والاسترخاء: كيف تحقق توازنك النفسي والعاطفي
صحة نفسية

تعلم فن التنفس العميق والاسترخاء: كيف تحقق توازنك النفسي والعاطفي

يعد التنفس العميق والاسترخاء من الأدوات القوية للتحكم في الصحة النفسية والعاطفية. فهي تساعد في تخفيف القلق والتوتر والإجهاد، وتعزز الشعور بالاستقرار والتوازن النفسي. ومع تزايد الضغوط اليومي…

قراءة المزيد
نصائح فعالة للتعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال
تعديل سلوك

نصائح فعالة للتعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال

تعتبر نوبات الغضب من السلوكيات الشائعة التي يمكن أن يظهرها الأطفال في مراحل تطورهم المبكرة. قد يتجاوز الطفل نفسه في هذه اللحظات ويفقد السيطرة على تصرفاته، مما يتسبب في توتر وإرباك للوالدين …

قراءة المزيد
جلسات التخاطب الأون لاين: كيف تتم ومدى فاعليتها
تخاطب

جلسات التخاطب الأون لاين: كيف تتم ومدى فاعليتها

ما هى جلسات التخاطب الأون لاين جلسات التخاطب الأون لاين هي جلسات تخاطب تتم عن بُعد عبر الإنترنت بواسطة وسائل الاتصال الحديثة، مثل الفيديو والصوت والرسائل النصية والبريد الإلكتروني وغيرها. يس…

قراءة المزيد